Лето — секреты летнего исцеления! Накачай себя Силой Жизни!

Предлагаю Вам замедлить время своей жизни, осмотреться, навести порядок в своем внутреннем мире и внешнем, поставить новые цели, завершить неоконченные дела.
И, да! Всего лишь за короткий промежуток времени.

Что для этого нужно? Для начала выделить на это все время, побыть с самим собой наедине, создать внутреннюю и внешнюю тишину и услышать самое потаенное.
Лето обладает огромными ресурсами для помощи в накоплении личной силы. Это и множество солнца и теплые ночи, зеленая природа, теплая вода, свежие фрукты и овощи, семена.
Часто внутренние буксировки происходят по одной простой причине — нет энергии на изменения, на выход из зоны комфорта.

Способы набрать энергию:

— ранние подъемы — до рассвета. Выйти на улицу, стать босыми ногами на землю и напитаться энергией предрассветной Земли. Есть магические потоки пробуждающейся Земли, почувствуйте их и впитайте каждой клеточкой. Поприветствуйте солнышко! Впустите его в свою грудь, сердце и пусть оно целый день сияет на благо Вам и окружающему миру.

— дыхательные практики на свежем воздухе, успокаивают ум и насыщают тело праной.

— утренняя зарядка — любая — то, что подходит именно Вам, главное в удовольствие.

— утренняя роса — ходить по ней босиком, валяться обнаженными, не вытирать, дать ей впитаться.

— обливание, контрастный душ, купание в холодной воде, закаливание.

— питание только свежими овощами, фруктами и ягодами — очищает и тонизирует, дает легкость освобождает от тяжелых энергий и залежей в теле.

— босиком по земле, гальке, траве — как можно больше контактируем с Землей.

— спать под открытым небом, разговаривая со звездами.

— посетить красивые природные места.

После набора энергии можно освободиться от остатков чужой энергии и вернуть свою, которая могла застрять в пространстве.

— садимся и расслабляемся, переводим внимание на дыхание и замедляем его, переводим внимание на свое сердце и спрашиваем себя — есть ли в моем поле чужая энергия и если есть, то с благодарностью отправляем ее хозяевам, также потом спрашиваем, есть ли моя энергия отдельно от меня в пространстве и возвращаем ее. Создаем образ целостности и ясности.

Важно как можно больше времени провести со своей семьей и заниматься общими делами. Это могут быть общие приготовления еды, игры, походы, земледелие, поездки в интересные места.

Желательно освободить свой ум от работы и забот.

Одна очень занятая бизнесс-вумен из Москвы поделилась — я выезжаю из Москвы на неделю в деревню с семьей и мы берем много спортивного инвентаря. Я хочу, чтобы 7 дней у меня в голове самой главное мыслью была «Как догнать мячик, а не поставки — продажи»!

А в своем опыте жизни я обязательно выделяю время на перезагрузку и полную смену картинки.

Лето — возможность реализовать свои желания и мечты!